Yoga ebnet uns Menschen den Weg zu mentaler und körperlicher Stabili tät, Gesundheit und dem Gefühl von Leichtigkeit. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt positiv auf deine Beweglichkeit, deine Körperhaltung, dein Herz-Kreislauf System, deine Stabilität und Kraft. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden genauso, wie die Fähigkeit zu entspan nen. - .. Eine regelmäßige Yogapraxis fühlt sich einfach gut an.