Rückenfit mit Eva

mit Elementen aus - Faszienrollenmassage, - Dehnung und - Kräftigung nach Liebscher und Bracht. Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Die gelenksoptimierten Übungen aktivieren den Stoffwechsel und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene. Rückenschule ersetzt keinen Arzt- und Therapiebesuch, jedoch ist sie eine sinnvolle präventive Maßnahme!