Qi-Gong trägt zum Erhalt und der Wiederherstellung von Gesundheit, Konzentration und Wohlbefinden bei. Mittels Bewegungs- Atem- und Medi tationsübungen können Blockaden in den Energiebahnen des Körpers ge löst werden, um die Energie im Körper wieder zum Fließen zu bringen. Das führt zu Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Es ist auch eine schö ne Möglichkeit einfach mal zur Ruhe zu kommen.